2023-12-20 身体の声を聞く。 体調に変化があってしらばらく体を休ませていた。 その間少しでも早く体を復帰させたいと あれやこれやと試してみたが結局気づいたのは 身体の言ってることを聞いてない自分に気づいた。 自分の体の声を無視して早く復帰したい自分のエゴで 動いていた。 結局早く復帰しなくてもよかったんだ。 必要で体がしっかり反応していただけだった。 それを無視してはいけないことに気づけてよかった。